“Você acredita na capacidade de mudar sua própria vida? Se sua resposta for sim, agora você tem em suas mãos um guia para inspirá-lo e instrumentalizá-lo a conduzir esta mudança. Se for não, você tem a oportunidade de mudar de opinião e fazer parte d as pessoas que assumem a responsabilidade das suas vidas e adquirem o poder de mudar seu destino.” Inicialmente, este livro busca inspiração nas obras clássicas “O Ser e o Nada”, de Jean Paul Sartre, e “Ensaio sobre o Entendimento Humano”, de John Locke, dois livros que marcaram a sua época e influenciaram todos os demais estudos posteriores da psicologia e comportamento humano até os dias atuais. E fundamenta-se em importantes pesquisadores e escritores contemporâneos como o neurologista António Damasio, Mihaly Csikszentmihalyi, Albert Bandura, Steven Hayes, Anthony Grant, Prochaska e DiClemente, entre outros. Cada capítulo revela uma visão multifacetada, profunda e desafiadora das dimensões comportamentais que favorecem e dificultam a mudança. Será possível entender como fazer a mudança desejada a partir de várias atividades que favorecem a aplicação prática do conteúdo. Em quatro capítulos, os autores revelam um guia prático para a descoberta da vida, o bem-estar e a paz mediante o entendimento dos significados do ser, fazer e ter ampliados; e como esta tríade descortina a prosperidade. Uma leitura ponderosa, indispensável e transformadora para quem deseja alcançar mais realização na vida.
